Przejdź do treści

Szok! Kasia Cichopek na diecie! W ciąży!

Szok! Kasia Cichopek na diecie! W ciąży!
Kasia Cichopek - brzucha jeszcze prawie nie widać. Zdjęcie: East News
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Największe grzechy śniadaniowe – jakie popełniamy najczęściej?
Jak odmrażać żywność, żeby sobie nie zaszkodzić? Wyjaśnia Jagna Niedzielska
Adele: Musiałam odciąć się od alkoholu, by zadbać o głos. W trakcie pandemii picie zaczęło wymykać się spod kontroli
Adele: Musiałam odciąć się od alkoholu. W trakcie pandemii picie zaczęło mi się wymykać spod kontroli
Masło czosnkowe - przepis i pomysły na dania
Masło czosnkowe – jak zrobić i do czego dodawać?
Jak używki wpływają na zęby? Wyjaśnia stomatolożka
Kawa, papierosy, alkohol, marihuana. Stomatolożka wyjaśnia, jak używki wpływają na zęby

Zwariowała! Przecież kobiety w ciąży mogą więcej. Jeść, tyć, marudzić, wymagać. Ale żeby kobieta w ciąży (taka np. Kasia Cichopek) zamiast sobie folgować była na diecie?

Żeby nie było – to nie jest dieta 1000 kalorii, na której naprawdę trudno przeżyć i bez dziecka w brzuchu, tylko dieta 2000 kalorii. Tyle mniej więcej powinniśmy jeść, żeby normalnie wyglądać, co, jak wiadomo nie jest łatwe, bo rzeczy pyszne mają miliony kalorii, bo przecież kalorie są z całego jedzenia najsmaczniejsze. Kasia nie wierzy swoim umiejętnościom kucharskim, nie wierzy, że nie będzie oszukiwać przy przygotowywaniu posiłków (napisali „łyżka ryżu”. A może być wazowa w takim razie?), dlatego postawiła na firmę cateringową. Taka  firma dostarcza jej codziennie 5 pudełek, a w każdym pudełku zamknięty jest jeden posiłek. Śniadanie, podwieczorek, obiad, przekąska i kolacja. Wszystko odmierzone, odważone, kalorie skrupulatnie policzone. Człowiek ma jeść regularnie, co trzy godziny, ale tylko to, co mu przyniosą pod drzwi. Żadnego nadprogramowego jabłuszka, żadnego koszyczka truskawek czy czereśni. Tylko to, co w pojemniczkach. Taka dieta jest dosyć droga (gotowanie w domu na pewno kosztuje mniej), ale całkiem dobrze działa. Obserwowałam koleżanki. Ale w sumie nie o to chodzi. Polski problem polega na tym, że Kasia Cichopek jest w ciąży, a kobiety w ciąży nie powinny liczyć kalorii, tylko dogadzać sobie. I dzidziusiowi. Bo szczęśliwa matka to szczęśliwe dziecko. A widział ktoś szczęśliwego człowieka chudego?

2000 kalorii to nie jest odchudzanie. To próba utrzymania w miarę sensownej wagi w czasie ciąży, co nie jest łatwe z rozmaitych powodów. Kasia jest mała, kiedyś była dużo pulchniejsza niż teraz. Jej ciało to pamięta i na pewno bardzo szybko wróciłoby do swoich pulchniejszych kształtów. Jeden głębszy oddech i dwa kilogramy do przodu, jak mówi moja koleżanka. Wiele kobiet odpuszcza sobie w ciąży i zakłada, że wrócą „do siebie” po urodzeniu dziecka. Ale mi się wydaje, że łatwiej opanować żądzę pochłaniania góry czekoladek i delikatnie zrzucać pozostałe +5 kilo po porodzie, niż odpuścić sobie i pocić się potem nad +20. Szok kolejny, to jak kobieta w ciąży chce jeszcze ćwiczyć. Spacery – dozwolone, ale żeby na fitness zaraz szła? Przecież to jej na pewno zaszkodzi, a jeśli nie jej, to dzidziusiowi. I co wtedy? Nigdy sobie nie wybaczy! Lepiej więc leżeć, jeść, na zwolnienie od razu iść, żeby móc regularnie leżeć i jeść. I nabierać masy. A dziecku nic z naszej masy nie przyjdzie. Nie będzie dzięki temu ani większe, ani zdrowsze. Dlatego taki trend dietetyczny bardzo mi się podoba. Go, Kasia, Go!

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Płatki ryżowe – wartości odżywcze, przepisy, jak gotować

„Dałyśmy się zrobić w bambuko. Ale właściwie to nie miałyśmy wyjścia”. Małgorzata Akkus o kulturze diety

Omlet fit – przepis na zdrowy omlet z bananem

Niezdrowe nawyki żywieniowe – te przyzwyczajenia warto wyeliminować

Talerz z kawałkiem ciasta

Czy po dniu obżarstwa można przytyć? Ile tyjemy w jeden dzień?

Co ludzie myślą, gdy nie mogą schudnąć? „Jem za dużo, za mało się ruszam, jestem beznadziejny”. Jak jest naprawdę?

Top 5 produktów na dobry nastrój. Co poprawia nam samopoczucie?

Dieta na 2000 kcal – jadłospis, dla kogo? Czy na diecie 2000 kcal można schudnąć?

miód

5 najlepszych zamienników cukru

6 rzeczy, które spowalniają metabolizm

Martwi cię słaba przemiana materii? Oto, co może być przyczyną

pączki

Tłusty czwartek. Jak zjeść pączka i nie przytyć? Ile pączek ma kalorii?

Szybko czy wolno? Wyjaśniamy, jak jeść, żeby na dłużej zaspokoić apetyt

Jedzenie dobre dla mózgu

Soki owocowe

Zdarza ci się zjeść banana na śniadanie? Sprawdź, czy to dobry wybór. Tłumaczy dietetyczka Paulina Roziewska

Szybkie diety oczyszczające przed Sylwestrem. Dietetyczka wyjaśnia, czy któraś z nich naprawdę działa

Gdy jelita stają się leniwe. Jak je rozruszać, by poczuć się dobrze?

Marilyn Monroe nie przepadała za ćwiczeniami, choć miała słabość do ciężarków, a wieczorem szła na lody z dużą ilością bitej śmietany. Jak wyglądała jej dieta i trening?

Stres działa jak śmieciowe jedzenie. Dlaczego tak się dzieje?

Odchudzanie – na co dajesz się nabrać?

Urozmaicaj i próbuj, czyli wegetariański tuning dnia

10 prostych sposobów, by jeść lepiej

Kontempluj każdy kęs! Jaki ma związek jedzenie z medytacją?

Dieta Cambridge

Dieta Cambridge – program odchudzania oparty na gotowych produktach

Margaryna czy masło na cholesterol? Skład margaryny

Najpopularniejsze

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

18 dań wege, które pokochają mięsożercy

18 dań wege, które pokochają mięsożercy. Najlepsze przepisy z wegańskich i wegetariańskich blogów

Przeterminowana żywność / unsplash

Termin ważności ma znaczenie? Można zjeść przeterminowane jedzenie?

18 przepisów dla miłośników awokado

Jesz za mało? 8 sygnałów, że masz zbyt niskokaloryczną dietę

6 zaskakujących rzeczy powodujących wzdęcia

8 rzeczy, za które pokocha cię twój żołądek. Zobacz, jak wspomóc jego funkcjonowanie!

8 rzeczy, za które pokocha cię twój żołądek. Zobacz, jak wspomóc jego funkcjonowanie!

avocado

9 produktów, które regulują poziom cukru

7 rzeczy, za które pokocha cię twoja wątroba

Co jeść podczas infekcji? Menu na cały dzień

Przeziębiłaś się? Dodaj te składniki do codziennej diety

nalewka cytrynówka

Ile procent powinna mieć nalewka? Jak działa na zdrowie?

pizza kobieta

Brak apetytu, a chcesz przytyć? Oto 5 patentów na „coś na apetyt”

relaksująca się młoda kobieta

9 witamin i minerałów, które pomogą ci lepiej spać

Czy orgaznim może nie tolerować kawy?

Pięć łyżeczek z róznymi rodzajami soli, sól rozsypana na blacie

9 sygnałów, że jesz za dużo soli

elektrolity

Dopadają cię zawroty głowy albo skurcze mięśni? To sygnały, że możesz mieć problem z elektrolitami