Przejdź do treści

12 rybnych potraw wigilijnych

12 rybnych potraw wigilijnych
Zdjęcie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Jak podkręcić metabolizm, gdy organizm się starzeje? 7 kluczowych porad
Popularne lody wycofane. Powodem wystąpienie rakotwórczego tlenku etylenu
4 propozycje „inflacyjnych” obiadów do 8 zł. Polecają dietetycy z profilu Dietetyka #NieNaŻarty
Pyszny, w kolorze bursztynu i niezwykle zdrowy. Poznaj moc miodu wrzosowego!
Baba ghanoush – pasta z bakłażana. Smakuje tak, jak wygląda!

12 potraw wigilijnych w nowej – wyłącznie rybnej odsłonie. Łosoś, dorada, śledź i karp zamiast ciężkostrawnej kapusty z grzybami i pierogów. Uzupełniamy niedobory witaminy D i kwasów omega-3, czyli koimy świąteczne nerwy, wzmacniamy odporność i poprawiamy metabolizm.

1. Barszcz z uszkami z wędzonym karpiem

Wśród potraw wigilijnych nie może zabraknąć barszczu. Zaczynamy więc barszczu, i to nie byle jakiego, bo 2w1. To niezwykła wersja, która kryje w sobie uszka z farszem z wędzonym karpiem. Po przepis sięgnijcie na bloga Dare to cook.

Źródło: www.daretocook.pl

2. Karp po żydowsku

Jeśli wigilijna kolacja kojarzy wam się nieodłącznie z karpiem, spróbujcie przyrządzić go na… słodko. Tomek z bloga Zajadam proponuje nietypową wersję karpia po żydowsku na ciepło, z nutą korzennych przypraw, rodzynek i migdałów.

12 potraw wigilijnych_karp po żydowsku

Źródło: www.zajadam.pl

3. Śledzie w pomarańczach

Czas na śledziową ucztę – wśród 12 potraw wigilijnych musi przecież znaleźć się chociaż jeden śledź. Jeśli święta pachną wam zawsze pomarańczami, skuście się na przepis Madame Edith i wypróbujcie aromatyczne połączenie śledzi i cytrusów.

12 potraw wigilijnych_sledzie w pomaranczach

Źródło: www.madameedith.blogspot.com

4. Śledzie w sosie śmietanowym

Śledzik lubi pływać… na przykład w śmietanie. Warto zrobić go samemu według przepisu z bloga Pistachio, zamiast sięgać po sklepowe wersje, którym bliżej do śmietany ze śledziami niż odwrotnie.

12 potraw wigilijnych_sledzie w smietanie

Źródło: www.pistachio-lo.blogspot.com

5. Wigilijny śledź z jabłkiem i ogórkiem

To wersja śledzia dla tych, którzy wciąż nie są do niego przekonani. Dodatek jabłka, ogórka i czerwonej cebuli może być silnym argumentem! Przepisu szukajcie na blogu Around the kitchen table.

12 potraw wigilijnych_sledzie z jablkiem

Źródło: www.table-table.blogspot.com

6. Śledzie z żurawiną i suszonymi wiśniami

Jesteśmy na półmetku wigilijnych potraw. Autorka przepisu z bloga Yummy lifestyle zapewnia, że chociaż połączenie śledzia z żurawiną na pierwszy rzut oka wydaje się niejadalne, jest wręcz przeciwnie!

12 potraw wigilijnych_sledzie z zurawina

Źródło: www.yummylifestyle.pl

7. Śledzie z suszonymi pomidorami

Amatorzy suszonych pomidorów mają swoją wersję śledzi – można je przyrządzić według przepisu z bloga Asia’s White Kitchen.

12 potraw wigilijnych_sledzie z suszonymi pomidorami

Źródło: asia-white-kitchen.blogspot.com

8. Tatar z wędzonego łososia

Jeśli mimo całego wachlarza śledziowych propozycji jesteście dalej anty, uratuje Was przepis na tatar z wędzonego łososia z bloga I Cook & Look.

12 potraw wigilijnych_tatar z łososia

Źródło: www.icookandlook.pl

9. Makrela pieczona w korzennych przyprawach

Pora na ryby na ciepło. Na talerz wpływa makrela, ale nadzwyczajna, bo w towarzystwie goździków, imbiru, cynamonu i cytrusów. Ten piękny przepis znajdziecie u Kasi z bloga Cook It Lean.

12 potraw wigilijnych_pieczona makrela

Źródło: www.cookitlean.pl

10. Pieczona makrela z puree z ciecierzycy z pieczonym czosnkiem

Jeśli korzenna makrela jest zbyt dużym wyzwaniem, możecie spróbować jej w wersji bardziej tradycyjnej według przepisu z bloga Gotowanie z Pasją – Paweł Łukasik & Grzegorz Targosz.

12 potraw wigilijnych_pieczona makrela

Źródło:  www.gotowaniezpasja.pl

11. Pieczona dorada

Jeśli na horyzoncie nie ma już szans na makrelę, dajcie skusić się doradzie. Idealnej w wersji ze startą skórką cytryny, pomarańczy i grejpfruta z bloga Krew i mleko.

12 potraw wigilijnych_pieczona dorada

Źródło: www.krewimleko.wordpress.com

12. Kulebiak z łososiem

Na zwieńczenie wieczoru przepis z bloga Magazyn Kuchenny. Kulebiak z łososiem to zdecydowanie najtrudniejsza z wigilijnych potraw – ale warta przedświątecznego trudu.

12 potraw wigilijnych_kulebiak z lososiem

Źródło: www.magazynkuchenny.com

 

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Woda smakowa może być zdrowa. Wystarczy ją samodzielnie zrobić

Lody z zielonego groszku. Obłędny smak, bajeczny kolor!

Sorbety warzywno-owocowe. Idealnie pomogą przetrwać upały!

Kto ma ochotę na szklankę zimnej lemoniady lub mrożonej herbaty? Są genialne na upał

Chia fresca - lemoniada z nasionami chia

Chia fresca – lemoniada z nasionami chia. Na upały idealna!

Lody

Wegańskie lody bakaliowe. Nie zawierają dodatkowego cukru, śmietany ani mleka

fasolka szparagowa

Fasolka szparagowa rządzi! 3 przepisy na dania z tym warzywem w roli głównej

Wegańskie lody ze słonym karmelem. Idealne połączenie na upalne dni

Zdrowo i kolorowo. Jaglany jogurt z owocami lata

Witariańskie lato

Witariańskie lato. Poznaj trzy pomysły na warzywa i owoce

Curry z kukurydzy

Złociste curry z kukurydzy. Przyjemny, lekko słodki smak, który pokochasz od pierwszej łyżki!

Idealny na upał: napój herbaciany. Nawilży, schłodzi ciało i nasyci

3 przepisy na wrapy. Dla tych, którym znudziły się kanapki

Dwie szklanki z napojem arbuzowym

Napój arbuzowy – twoje ciało podziękuje ci za tę chwilę wytchnienia

Chłodnik miętowy z zielonego groszku. Ukojenie po upalnym dniu

Chrupiące drożdżówki z rabarbarem i budyniem

Semifreddo – lodowy deser na medal. Zrobisz go bez użycia specjalistycznego sprzętu!

Ciasto jogurtowo-pistacjowe z rabarbarem. Idealny przepis na czerwcowy weekend

Truskawkowo-malinowe smoothie bowl. Zafunduj sobie moc witamin na śniadanie!

Sezon na truskawki w pełni. Oto przepis na pyszne bułeczki z tymi owocami

Bruschetta z serem halloumi

Bruschetta z serem halloumi – oto prawdziwe śniadanie mistrzów

Wiosenna pizza na zielonym spodzie. Pyszna i zdrowa!

Komosa ryżowa zapiekana z brzoskwiniami, czyli śniadanie idealne

lody malinowe

Deser bez cukru? Niemożliwe nie istnieje! Te 3 przepisy to niebo dla podniebienia

Najpopularniejsze

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Przeterminowana żywność / unsplash

Termin ważności ma znaczenie? Można zjeść przeterminowane jedzenie?

18 dań wege, które pokochają mięsożercy

18 dań wege, które pokochają mięsożercy. Najlepsze przepisy z wegańskich i wegetariańskich blogów

Jesz za mało? 8 sygnałów, że masz zbyt niskokaloryczną dietę

elektrolity

Dopadają cię zawroty głowy albo skurcze mięśni? To sygnały, że możesz mieć problem z elektrolitami

6 zaskakujących rzeczy powodujących wzdęcia

Męczą cię zaparcia? Zobacz, jakie produkty powinnaś jeść, aby się ich pozbyć

Melon – odmiany i właściwości zdrowotne. Jak jeść melona?

8 rzeczy, za które pokocha cię twój żołądek. Zobacz, jak wspomóc jego funkcjonowanie!

8 rzeczy, za które pokocha cię twój żołądek. Zobacz, jak wspomóc jego funkcjonowanie!

Kobieta

Czy organizm może nie tolerować kawy? Sprawdziłyśmy!

pizza kobieta

Brak apetytu, a chcesz przytyć? Oto 5 patentów na „coś na apetyt”

kot w kuchni

10 rzeczy, których lepiej pozbyć się z kuchni

Unsplash

Ocet spirytusowy czy jabłkowy? Sprawdź, czym się od siebie różnią

avocado

9 produktów, które regulują poziom cukru

7 produktów, za które pokochają cię mięśnie

Pokrojone buraki

7 rzeczy, za które pokocha cię twoja wątroba

×